Michiko

Michiko/ミチコ

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プロフィール

幼少期はクラシックバレエ、中学・高校・社会人の実業団で陸上競技に打ち込む。

3000mで日本選手権出場。実業団を引退した後、OL生活をしながらフルマラソンに挑戦。

現在2児の母。全くスポーツをしていなかった空白の10年で体調を崩し、その時期にヨガと出会う。

ランナーであった頃は走ることの意味を自分自身に問い続けていたこともあり、ヨガの教えが生き方の哲学と結びついていることに強く惹かれた。一生をかけて学ぶことのできるものに出会えた喜びとともに、めまぐるしく変化する日々のなかで学びを続けている。

 

メッセージ

わたしたちは日々、様々な選択を繰り返しながら生活しています。

その選択はわずかな身体や心の変化で大きく変わることがあります。

みなさんの毎日を自らの手でより豊かに彩れるように、ヨガというツールを使ってお手伝いさせていただきたいと思います。

どんな時も、どんな場所でも、心地良さを味わい尽くせる自分を一緒につくっていきましょう。

 

担当クラス

ストレスリセット ヨガ

はじめてのヨガ

女性のためのヨガ

フローヨガ

 

資格

RYT200(米国ヨガアライアンス200時間)修了

RYT500(米国ヨガアライアンス500時間)受講

リサ・ウォルフォート インジュアリーマネージメント修了

 

趣味、好きなもの

ヘルシーエイジングを心掛けています。見た目も内面も美しくいたいと思っています。

ボリュームのあるサラダを作ることが好きで、アボガド料理も好きです。

ときどき、手芸や編み物をします。フィジックのスタジオスペースの蛍光灯カバーを作りました。

まとまったお休みが取れたときには、湘南の葉山でゆっくり過ごします。

家族や友人と過ごすときが何よりも大切な時間です。

 

アーカイブ

営業時間・アクセス

平日:10:30~20:30
土日祝:10:30~19:00
定休日:木曜日

〒150-0012
東京都渋谷区広尾1-15-6 ヒーロービル3F

JR恵比寿駅徒歩4分 明治通沿い
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