Yuji

Yuji /ユージ  ヨガ大好き!インドも大好き!カレーも大好き!

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プロフィール

初めてヨガに出会ったのは、インドのアシュラム(寺院)に滞在していた20代後半の頃でした。30代に入り多忙な日々を過ごす中、徐々に体調の変化を感じ始めていました。

仕事中心の不規則な生活によって運動不足やリズムの乱れが重なり、心と体のバランスを崩した時期がありました。そこで心身の健康を取り戻すために本格的にヨガを始めました。

ヨガの練習を続けていると体力がついて、無駄な力も抜けたせいか以前ほど疲れも感じなくなりました。ヨガの教えや考え方を実践することは、健康な毎日を過ごすためにとても良い手助けになると自分自身で実感しています。

身体と呼吸に意識を向けて様々なポーズをとっていくと、体の内面から自分が変化していく感覚を感じることがあります。今ではすっかりヨガに魅了されて、ヨガを続けることが生活の一部になっています。
ヨガや体についての学びをさらに深めるべく、代々木 アンダーザライト・ヨガスクールにて200時間の実践指導を学びました。 その後も感謝の気持ちを忘れず新しいことを勉強する毎日です。

 

メッセージ

ヨガをはじめるには人それぞれのきっかけがあると思います!まずはとにかく一度、クラスに参加してみませんか? 「人生というジグソーパズル」に欠けていたピースがはまるような瞬間が味わえるかもしれませんよ!ヨガを通じて一緒に健康で充実した毎日をつくっていきましょう。

 

資格

RYT200(米国ヨガアライアンス200時間)取得

調理師免許

 

趣味・好きなもの

音楽を聴くこと。洋楽邦楽問わず、ポジティブな気分にしてくれるような音楽が好き。

海の香りがする音楽にも惹かれます!

インドもカレーもヨガも大好きです。クリスタルボールにもハマっています!

 

アーカイブ

営業時間・アクセス

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土日祝:10:30~19:00
定休日:木曜日

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