渋谷・恵比寿で妊婦専門の首の歪みケア

 

「妊娠してから頭痛が増えた」「薬が使えず我慢するしかない」——そんなお悩みを抱えていませんか？妊娠中はホルモンの変化だけでなく、姿勢や生活の変化、ストレスなどさまざまな要因が重なり、頭痛を感じやすくなる時期です。

特に当院にいらっしゃる妊婦さんの多くが、首のこり、めまい、歪み、自律神経の乱れに起因する「緊張型頭痛」や「自律神経性頭痛」に悩まされています。そこで今回は、妊娠中の頭痛の原因と、当院で提供している安心・安全な自然療法によるケアについてご紹介します。

 

• • 首の歪みが引き起こす「緊張型頭痛」

妊娠中はお腹が大きくなるにつれて姿勢が変わり、頭の重心が前にずれることで首や肩への負担が増加します。この持続的な緊張により、首の筋肉がこわばり、周囲の血流が悪化すると、頭痛を引き起こす原因となります。
フィジック恵比寿カイロプラクティックでは、妊婦さんに負担の少ない施術方法を用いた安全なカイロプラクティックの矯正や、頭蓋矯正（クラニオセラピー）により、首や頭蓋骨の緊張をゆるめ、自然なバランスを整えます。

 

 

• • 自律神経の乱れと頭痛の関係

妊娠中はホルモンの影響や睡眠不足、環境変化などによって自律神経のバランスが崩れやすくなります。特に交感神経が過剰に優位になると、血管が収縮して神経が過敏になり、頭痛やめまいを感じやすくなります。
当院では、自律神経系の調整を目的とした施術を取り入れ、呼吸のリズムや脈のバランスを確認しながら、副交感神経の働きを高めるアプローチを行います。

 

• • 分子栄養学からのサポート

慢性的な頭痛には、栄養バランスの乱れも関係しています。たとえば、マグネシウムの不足は神経過敏を招き、ビタミンB群の不足は神経の伝達不良につながることがわかっています。また、血糖の急激な変動（血糖値スパイク）や水分不足も頭痛の引き金に。

フィジック恵比寿では、食事指導に加え、必要に応じて栄養補助の提案も行い、体の内側から頭痛改善をめざします。

 

 

【まとめ】

妊娠中の頭痛や首の痛みは、頚椎や頭蓋骨の歪み・自律神経の乱れ・栄養バランスの不調が複合的に関係していることが多くあります。薬に頼る前に、まずは安全で優しいケアから始めてみませんか？

フィジック恵比寿カイロプラクティックでは、妊婦さん専用の施術法・栄養サポート・生活習慣のアドバイスを通じて、あなたの健やかなマタニティライフをサポートします。妊娠中の頭痛、めまい、首の痛みでお悩みの方はお気軽にご相談ください。