産後の骨盤矯正 ＜九品仏・自由が丘にて＞出張治療
今回は、ふだんから九品仏で活動されているママヨガサークルの生徒さんに出張治療に伺いました！
出張で産後の骨盤矯正を実施
11月10日（月）午前中、 秋晴れで気持ちの良いお天気の中、
九品仏会館にカイロプラクター佐藤がお邪魔してきました。
産後のママさんを対象として、
産後の骨盤矯正（ストレッチ・整体・カイロプラクティック）を8名様に実施。
1歳から5歳までのお子さんがいらっしゃるママさん達のお体をケアさせて頂きました。
健康意識の高いママさん達でした
九品仏ヨガサークルのみなさんは、
普段からヨガをされていることと、自由が丘という土地柄もあってか、
体のゆがみや健康管理にとても熱心で、体の仕組みにも興味を持たれていらっしゃいました。
健康美人のママさんたちにお集まりいただきました。
子育て中のママさん達も普段の疲れや体の不調を
担当の佐藤も楽しく治療をさせて頂きました。
皆さん、産後の骨盤のメンテナンスをご希望されており、
産後の体型リカバリーにも積極的に取り組んでいらっしゃるご様子でした。
マンツーマン・ヨガストレッチでウエストもしっかり引締め！
佐藤が行う骨盤矯正⇒ヨガのちあき先生、さわこ先生のマンツーマンストレッチを実施
①ゆがみ・身体評価
②カイロプラクティック・骨盤矯正
③ストレッチ・骨盤リハビリ・ウエスト引締め
カイロプラクターとヨガインストラクターの連携で、
この３つの流れで、産後の骨盤リカバリーを行いました。
正しい姿勢の作り方、ゆがみの整え方も指導させていただき、
今後の子育てライフを健康にお過ごし頂ければと思います！
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＜おまけ＞
帰りがけには九品仏駅から徒歩1分の浄真寺さんにお邪魔しました。
秋晴れで気持ちの良いポカポカ日和、
広い庭園を眺めつつ、境内の縁側で日向ぼっこ。
お昼過ぎでしたがほとんど貸し切りの贅沢な時間。
由緒正しいお寺でカラダを清めてリセット出来ました。
すごく良い感じの雰囲気で大満足です^^)
By 佐藤
