オフィスに出張、ゆがみチェック＆健康講座＜活動報告＞

大手企業ダイワハウスグループ様に東京オフィスに「出張ゆがみチェック」に伺いました

当日は約20名の方々に背骨のゆがみチェック、内臓のお悩み、自律神経・ストレス度チェックなどを行い、たくさんのお喜びの声もいただきました。カイロプラクティックを受けるのが初めての方ががほとんどで、自分のお体のバランスや生活習慣などについて、積極的な質問をいただき、たいへん盛況となりました。参加者さんは普段からご自身のお体がどういう状態かを知りたいというご要望をお持ちだったとのことで、施術前後の変化に驚いていらっしゃる方も多く、健康講座でも熱心に耳を傾けてくださり、積極的にたくさんのご質問をいただきました。

出張したのは、九段下にある自社ビルオフィスでとても雰囲気が良く、おしゃれな空間でした。
今回の企画を担当された女性社員さんのキメ細やかな心遣いと準備のお陰で、当日伺った佐藤も、気持ち良く施術をさせていただきました。当日はとても楽しい出張となりました！

やはりオフィスで、デスクワークを中心に働いていらっしゃる皆さんでしたので、座っている時の正しい姿勢、ついつい肩まわりに力が入ってしまう、便秘や胃痛など内臓にも負担を感じている、ストレスや睡眠の乱れ、食生活や運動習慣などの正しい知識を知りたいなど、健康面での要望と共通したお悩みをお持ちでした。

今回の多かった訴えとお悩み　BEST12

肩こり、首こり
背中の張り感、腰痛
頭痛、パソコン中の目の疲れ
猫背、姿勢が良くない
胃痛、胸やけ、食べた後の逆流
ストレス、睡眠障害
足の長さや骨盤の高さが左右で違う
体重が増えたので減量したい
貧血、イライラ、冷え性
耳鳴り、脱力感、自律神経の乱れ
顎関節症、顎の痛み
膝の痛み、階段の上り下りがきつい

オフィスで長時間の座り仕事となると、やはり猫背など姿勢の乱れに伴う上半身の症状やお悩みが多くなるようです。
また、胃痛や消化不良なども猫背による腹腔の圧迫も影響していると感じました。
常に忙しく働いてらっしゃるオフィスワーカーの皆さんでは、自律神経も高ぶり、交感神経が優位に働く体質になりやすいと思います。ストレス状態が慢性的に続いたり、交感神経が優位な体質になると、手足や内臓の血流低下によるむくみ、冷え、消化不良などが起きたり、疼痛過敏、インナーマッスル・姿勢筋の筋力低下、皮ふや組織のこわばり、イライラや感情の乱れ、睡眠の乱れなどを生じやすくなります。

コンクリートの人工物や電子機器に取り囲まれた都会での生活、パソコンに向き合う仕事やクーラーの部屋での長時間での座り仕事は、自律神経の調整システムを乱す大きな原因です。自然を離れて生活するわれわれ現代人のライフスタイルでは、交感神経が優位に働き、知らず知らずのうちに無意識で脈や血圧、体温などの調節機能が崩れていることが多々あります。これが、慢性の肩こり、睡眠の乱れ、血流の低下、疲れ、内臓器の不調などを起こす大きな原因です。

カイロプラクティックでは、臓器や脳など、神経ネットワークのつながりを考えながら、背骨や姿勢のバランスを整えることに重点を置いています。今回の出張ゆがみチェックと健康講座では、背骨と自律神経のつながり、全身の臓器をコントロールする脳と神経をどうメンテナンスするかなどを中心にお話しをさせていただきました。
皆さま、とても熱心に耳を傾けてくださり、健康意識の高い社員さんが多かったので、私もお話しをしやすく、こちらも良い刺激をいただきました。