産後に出やすい腰痛や肩こり
骨盤のゆがみを正して筋力を回復
育児中の腰痛予防

20代　女性　育児休暇中　渋谷区恵比寿に在住

■初診の状態
・2ヶ月前に出産してから、徐々に腰痛が出てきた。
・現在は腰の広い範囲で重く鈍い痛みを感じている。
・骨盤の開きも気になっており、ゆがみを矯正してもらいたい。
・腰痛のない体で、自分にゆとりをもって育児に専念したい。
・整体などの経験はないが、ママ友から紹介されてフィジックへ来院。

■検査結果
・体を前に屈めると、腰の広い範囲に鈍い痛みが出る。
・背骨が横にゆがんでおり、肩の高さが違う
・腰椎の前弯が過剰
・体幹、お尻の筋力低下

■施術内容
・背骨を緩やかに矯正
・腰椎の過剰な前弯を軽減するよう調整
・肩と背中のこりを緩和操作
・体幹のエクササイズとヒップアップ体操

■施術後の感想
・フィジック恵比寿で施術を受けるようになってからは、ゆがみも矯正されてきて、腰痛も肩こりも楽になってきました。

・相談しやすい先生方で、色々と親身になって話しを聞いてもらえることが嬉しいです。

・最近になって気持ちにもゆとりが出てきました。今後は育児だけではなく、主人のサポートも無理なく頑張りたいと思います。

※ご本人の了承を頂き、掲載しております。

■解説
産後の腰痛、肩こりなどの症状でフィジック恵比寿へ来院された方のご紹介です。

産後は体がゆがみやすく、筋力が落ちやすいため、様々な不調が現れやすくなります。特に産じょく期～産後1ヶ月は、産後の疲労やホルモンの変化などで今までにない負担を感じることもあり、今後が不安に思われる方も多いでしょう。また、妊娠中に増えた血液量が減らず、体重が完全に戻らないケースもあります。少しでも早く筋肉量を取り戻して、不安定な骨盤を安定させ、代謝をもとに戻すような流れが必要です。

フィジック恵比寿では、産後の方々に少しでも早く元気な状態へ戻っていただくために、カイロプラクティックと筋力強化のプログラムをご用意しております。出産でゆがんでしまった体を矯正し、弱くなってしまった筋力を回復することで、徐々に産前の状態を目指していきます。

産後には今まで感じなかった肩こりや腰痛が出てきて、気持ちに余裕が無くなってしまう方も少なくありません。そのような方々に、少しでもゆとりをもって頂けるよう、精一杯の笑顔と施術でサポートいたします！

※結果には個人差があり、掲載内容は施術効果を保証するものではありません。