背中の張りと疲れ。猫背を矯正して以前の姿勢に戻りたい＜猫背姿勢の症例＞

背中の張りと猫背で来院
以前よりも疲れやすくなった
姿勢矯正で疲れにくい体づくりを

20代　女性　営業職　世田谷区経堂に在住

■初診の状態
・昔から猫背で、同僚にもよく指摘される
・夕方になると背中が張って、集中力も落ちてしまう
・最近は寝つきが悪く、なかなか疲れが取れない
・マッサージを受けた時に、背骨のゆがみが原因を指摘された
・経堂駅から通いやすい整体、カイロプラクティックを探して来院

■検査結果
・猫背で、肩が前に巻き込んだような姿勢になっている
・肩甲骨の動きが悪く、広背筋が筋力低下
・頚椎、胸椎、骨盤にゆがみがある
・胸郭が広がりにくく、呼吸が浅い

■施術内容
・胸椎、頚椎、骨盤の矯正
・肩甲骨の可動域を広げるストレッチ
・胸郭と横隔膜の施術
・正しい姿勢を保つための運動方法をアドバイス

■施術後の感想
・定期的に施術を受けるようになってから、猫背が徐々に改善してきて、同僚にも褒められました！
・最近は寝付きも良く、ぐっすり眠れます。仕事が忙しくても疲れにくくなったと実感しています。

■担当コメント
背骨は自律神経と深い関わりがあり、背骨のゆがみによって、その働きが低下します。自律神経の働きが低下すると、消化、睡眠、排泄、体温調整、血圧調整などがコントロールされにくくなるのです。

この方は、猫背の影響で背骨がゆがみ、自律神経の働きが乱れたため、寝つきの悪さや疲れが出ていたと考えられます。猫背は姿勢維持のために必要なエネルギーも過剰に消費するため、疲れやすさにも影響してきます。

ゆがみの矯正に加えて、姿勢の維持に関わる筋肉のエクササイズを行い、現在は健康的な姿勢を取り戻されました。姿勢が良くなったことで表情にも自信が感じられるようになり、お仕事にも全力投球されています。

定期的なカイロプラクティックケアで、今後も健康な毎日が過ごせるよう、しっかりサポートをさせて頂くつもりです。

※結果には個人差があり、掲載内容は施術効果を保証するものではありません。

 

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背骨と骨盤の矯正　フィジック恵比寿カイロプラクティック

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