カイロプラクティック・ストレス治療＜最新研究データ＞
カイロプラクティック・マニピュレーションは、ストレスコントロールに効果がある
ストレスとカイロプラクティックついての研究データが２０１４年に報告されています。
慢性の頚部痛もしくは腰痛を抱える患者（３０代～４０代の２３人）に対して、カイロプラクティック治療の前後で血液中の酸化ストレスマーカーを測定したところ、治療後の測定ではSODの血中濃度が優位に上昇したという結果（P＜0.5）が出ました。
この研究では、カイロプラクティック治療は熟練した技術をもつベテランのカイロプラクターが、患者の脊柱に対して高速低振幅の関節矯正を行いました。
SODは（Superoxide dismutase、スーパーオキシド・ジスムターゼ）は、細胞内に発生した活性酸素を分解する強力な酵素の一つ。SODの活性が良い人ほど、寿命が長くなるとも言われています。
がん細胞では活性酸素が高頻度に産生されているため、活性酸素を抑えるSODは抗がん剤の標的としても医学の分野で研究が進んでいる体内成分です。
フィジック恵比寿のコメント
カイロプラクティック・アジャストメントを正確な検査に基づき、的確に施術することでストレスの緩和に有意義であるということが今回の研究から示されたと思います。これまでの臨床経験より、多くの患者様がカイロプラクティック治療によって、ストレスの軽減、痛みの解消、体の回復力と治癒力の向上を獲得していることは実感しています。
この研究はそれを裏付ける面白いデータであると思います。SODは抗酸化物質として、抗ガン作用、アンチエイジング、美肌、シミ対策、細胞の若返りなどでも注目されている血液成分です。正規のカイロプラクターによるカイロプラクティック治療の効果に期待が持てる研究データとしてご紹介します。
J Manipulative Physiol Ther. 2014 Dec 5. pii: S0161-4754(14)00244-9. doi: 10.1016/j.jmpt.2014.11.003. [Epub ahead of print]
Peripheral Oxidative Stress Blood Markers in Patients With Chronic Back or Neck Pain Treated With High-Velocity, Low-Amplitude Manipulation.
KolbergC, Horst A, Moraes MS, Duarte FC2
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25487299
最新研究が解き明かす「カイロプラクティックによるストレス緩和効果」
カイロプラクティックの施術が、自律神経やホルモンのバランスに良い影響を与えることは、近年の研究でも報告されています。
ストレスホルモンが減少する
ストレスを感じたときに分泌される「コルチゾール」というホルモンに関する研究では、カイロプラクティックの施術後に、唾液中のコルチゾール値が低下したことが確認されています（2011年 Plaza-Manzanoら, JMPT）。これは、施術によって身体がリラックスモードへと切り替わったことを示す、科学的なデータの一つです。
脳の「感情コントロール」をサポートする
脳の働きとストレスの関係を調べた研究では、背骨へのアプローチが、感情のコントロールを司る「前頭前野（ぜんとうぜんや）」という脳の領域に変化をもたらすことが示されました（2016年 Lelicら, Frontiers in Human Neuroscience）。この変化によって、日々のストレスに対する適応力が高まる可能性があると考えられています。
自律神経の「回復力」を高める
さらに、心拍のわずかな変化を分析した研究では、施術によって交感神経と副交感神経のバランスが整う傾向が見られました（2007年 Budgellら, JMPT）。これは、身体が「緊張しっぱなし」の状態から、スムーズに「お休みモード」へ回復できるようになったことを意味しています。
これらの研究が物語っているのは、カイロプラクティックが単に筋肉をほぐすだけではなく、神経やホルモンといった「身体の司令塔」に働きかけ、ストレスに負けない身体づくりを助けてくれるということです。
フィジック恵比寿が目指す「ストレスに強い身体」
現代社会では、仕事や人間関係、不規則な生活など、知らず知らずのうちにストレスが積み重なっていきます。その影響は、肩こりや腰痛、頭痛、眠れない、お腹の調子が悪いといった、さまざまな不調として現れます。
カイロプラクティックによって背骨や神経の通り道を整えることは、こうしたストレスによる不調を和らげる大きな力になります。
これまでの臨床においても、施術の後に「なんだか気持ちが軽くなった」「久しぶりによく眠れた」「イライラしにくくなった」といった変化を感じる方は非常に多くいらっしゃいます。
身体の強ばりがふんわりとゆるむことで、不思議と心にも余裕が生まれてくるものです。ストレスを感じにくい身体の土台をつくることは、毎日を笑顔で過ごすためのとても大切なポイントです。
フィジック恵比寿では、身体と心の両方にやさしくアプローチしながら、あなたが無理なく、より健やかに過ごせるようサポートしていきます。日常の疲れや心の重さを、ぜひ一度私たちに預けてみてください。
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